Japonské bojové umění

Aikido

Aikido je japonské bojové umění, které se zaměřuje na využití energie útočníka k jeho vlastní porážce. Místo hrubé síly se aikido spoléhá na principy harmonie a plynulého pohybu.

Chci vědět více

Historie a filozofie aikido

Aikido (japonsky 合気道, aikidō) je moderní japonské bojové umění, které založil Morihei Ueshiba (植芝盛平, Ueshiba Morihei) na počátku 20. století. Ueshiba shrnul principy aikido do sloganu „Masakatsu Katsuhayagi“ (正勝負), který se dá přeložit jako „Pravá vítězná harmonie“.

Aikido si získalo popularitu po celém světě a dnes ho cvičí miliony lidí. Existuje mnoho různých stylů aikido, ale všechny sdílejí základní principy harmonie a plynulého pohybu. Pokud hledáte bojové umění, které je zároveň efektivní a elegantní, aikido je pro vás to pravé.

Aiki

Princip spojení s energií útočníka a jejího využití proti němu.

Tai sabaki

Pohyb těla a vyhýbání se útokům.

Kokyu

Využití dechu a síly středu těla.

Nen

Vnímání a předvídání útoků.

Mushin

Stav klidné mysli a soustředění.

Aikido pro všechny

Aikido pro dospělé

Aikido je vhodné pro všechny, pro muže, pro ženy i pro děti.

Nezáleží na věku, či fyzické kondici. Důležitá je chuť cvičit.

Ukaž mi více

Aikido pro děti

Všestranný rozvoj pro Vaše dítě

Aikido pro děti je zábava, všestranný fyzický pohyb i výchova

Ukaž mi více

Trénování Aikido přináší



Sebeobrana

umění chránit sebe a své blízké, a to nejen fyzickými technikami, ale také rozvojem sebevědomí a schopnosti rozpoznat potenciální nebezpečí



Zlepšení koordinace a orientace

pravidelný pohyb posiluje vaše motorické dovednosti, paměť a koncentraci, snížíte tak riziko pádů a úrazů



Uvolnění stresu a napětí

je důležité pro zachování duševní rovnováhy a produktivity



Pravidelný přirozený pohyb

je klíčem ke zdravému tělu i mysli, posiluje svaly, zlepšuje srdeční kondici a podporuje celkovou pohodu



Skvělý kolektiv

lidé s respektem a podporou, což vede k pozitivní atmosféře a úspěšným výsledkům nejen ve sportu



Posílení sebedůvěry a odolnosti

vám pomohou překonávat překážky, dosahovat vašich cílů a zvládat stresové situace

Novinky

Nábíráme členy do Aikido v Ostravě

Vyzkoušejte sílu a klid japonského bojového umění Aikido. Objevte svět přirozeného pohybu, sebedůvěry i respektu.
Nábor pro děti i dospělé!
Nestihli jste naborovou hodinu? To nevadí! Přijďte na libovolný trénink. Vše Vám znova vysvětlíme a vše doženete.
https://aikido-ostrava.cz
Těšíme se na Vás!

Více...

3. 9. 2024